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【1】自己紹介とアンチエイジングを目指して

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  【1】自己紹介とアンチエイジングを目指して

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62の時にブログをやろうと思って始めましたが、3年間、ほとんど手つかずで65歳になってしまいました。

最近は、こんな感じです。

62歳の頃よりは体重が2キロほど落ちて、胴回りがスリムになりました。

 

 62歳の頃の写真。

 

 

 

 

サプリの研究を始めたのは、日本IBMのシステムエンジニアをしていた若かりし頃、健康を害してなんとか元気になりたかったから。

 

当時、まだ26歳。

普通なら元気な盛りが、血液検査も健康診断もすべて健康なのに

体調がすぐれずふらふらでした。    

 

 

 

当時は、サプリというより、病人相手の健康食品しかなくて、

体を鍛えようと思ってスポーツクラブにはいったものの、

運動だけではダメでした。

 

以来、いいと言われていたサプリはいろいろと試しました。

 

散々、健康食品には騙されました。

 

アメリカでビタミンブームが起こり、インターネットの発達と

個人輸入が可能になったのでアメリカのサプリがレパートリー

に加わりました。アメリカでべストセラーとなったミンデル博士の

ビタミンバイブルも愛読書に加わりました。アメリカのサプリは、日本の健康食品よりもましで、個人輸入で山ほど買いました。

 

 

 

 

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